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高市姑山國小校園講座 從人我看情緒管理

【人間社 陳寶如 高雄報導】 2025-10-24
國際佛光會中華總會壽山分會,10月22日在高雄市姑山國小擧辦「生命教育十堂課」校園講座,邀請國際佛光會世界佛光青年總團白象幹部暨教育部生命教育講師王俊傑主講「從人我看情緒管理」。講師以案例、故事及影片,生動地剖析情緒管理的重要性和管理良策,40多位三至六年級師生聆聽受益。

講座開始前,王俊傑帶領小朋友們按摩肩膀,提起精神,集中注意力;接著提問「擁有什麼,讓你覺得幸福?」小朋友爭相擧手搶答,「可愛旳貼紙」、「小狗」、「手機」。王俊傑指出,小朋友幸福的來源大致來自同儕、知心好友、家人、周遭友善之人,加上零用錢、美食等物質。

王俊傑於「任務 Time」單元教導小朋友利用雙手,藉由音樂助力,互相幫忙成就任務,深刻體驗美國哈佛大學心理學教授斯坦利.米爾格拉姆實驗證明,人與人之間六度分隔理論–世界上互不相識的2個人,只需要少數(大約是6個人)的中間人,就能夠相互建立起關係,加諸現今科技產品的推波助瀾,即能夠建立起綿密的人際關係網絡。

「人的一生中,追求的是什麼?」藉由短片《一句無心的話》,王俊傑叮嚀小朋友,與家人互動時,要注意說話的語氣,每句話都要好好的說,不吝於讚美對方,愛就要好好說,也就是尊重與包容。

「能給予和付出就是幸福。」王俊傑進而闡述,人的一生中追求「五和」為幸福的境界,它來自愛的力量。自心和悅,愛自己才能幫自己;家庭和順,愛家人,尤其對爸爸媽媽要好好的說話;人我和敬,愛同學、朋友、老師,互動良好;社會和諧,做好事、說好話、存好心,人人仁和安康;世界和平,樂於給與付出,富樂吉祥遍及全球五大洲。

校長洪麗晴感謝王俊傑的精采生命教育內容,師生獲益匪淺;也感謝壽山分會會長鄭淑玲規畫講座;勉勵學生以愛為做人處事的出發點,不是自私的只愛自己,也愛家人及他人,真誠的接受自己,尊重、誠懇的與人互動。
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